我们都知道女性在做完流产以后,保护不当身体很容易受伤，但是年轻的女性要学会自我保护,意外怀孕无法避免，那就要尽量避免伤害，想要恢复的更快。

　　人流后的保健措施有以下八点：

　　1.无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2.术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4.保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6.1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道

　　7.分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　8.一般在3到5天阴道流血渐渐停止，*多不超过10到15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。